您的铁质够吗?

铁在人类身体制造红血球, 严重缺乏还能造成贫血...

你摄取了足够的铁质了吗? 哈, 别担心, 也许你现在正在吃着的食物也蕴藏着微量或大量的真正的"铁"质呢

以前在大学就学到食物经过机器加工后也许会蕴藏重金属, 但一直都没机会见识到那个传说中的金属大侠~~

上班不久机会来了. 上星期同事把过往从工厂食物或原料侦查到的重金属分享给我看 (图一). wow... 还真多呢, 有些还达到一公分呢 ! 今天也见识到了真正在产品里头的重金属 (图二图三). 呵,黑黝黝的小铁就藏在零食的身体里头, 不细心看还以为是被油炸过头黑掉了呢.



在生产线, 除了少数成品零食, 大多数的重金属 (通常都是铁) 都是在原料里头. 辣椒和咖喱粉可以说肯定都会有铁在里面, 只是看数量多不多或大不大罢了. 所以咯, 各位朋友在吃着什么汤类啊, 有咖喱辣椒之类的啊, 尽量就不要喝完啦, 也不要喝到汤底啦, 金属大侠都在碗底向你招手呢, 喀喀~~

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